自己的家園自己護, 自己的身體自己顧

《自己的家園自己護,自己的身體自己顧》

    這是我們東海里-理想國社區,
與東海大學人間工作坊所發起的活動。
並為了這個活動, 成了“大肚山居住品質促進會”。

 

 

    歷史緣由, 我就不多加贅述了, 請參考以下的超連結。

東海人間工作坊

http://asthu.twgg.org/2012/12/blog-post.html
 

大肚山居住品質促進會

http://dadusanlife.blogspot.tw/2012/12/blog-post_8466.html

台中巿環保局---陳情電話專線

http://www.epb.taichung.gov.tw/index.asp

 

    當里長來問我, 可以贊助這個活動嗎?
我義不容辭地贊助了幾個帆布條, 也幫忙在診所裡發放A4傳單。

 

 

 

    事實上,
常有許多過敏的人
(不管是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘或蕁麻疹、過敏癢、溼疹…等)  
在門診時問我,

“為什麼我會過敏?”
 

“我對什麼東西過敏?”

“魏醫師,這個有辦法根治嗎?”

…

    我都會仔細診斷、打完病歷, 解釋完疾病後,
再指著牆上的海報, 跟病人一一介紹“台灣常見的過敏原”,
“塵蟎、蟑螂、貓狗寵物上的毛髮及跳蚤、樹木的花粉、空氣的粉塵…”
請病人好好地避免這些因素。

 

 

 

    有些病人會回答,“您說的,我都有做到了,會什麼還會過敏?”
當然有些是基因(體質)造成的, 無法改變,
但是有更多的是外界環境污染所造成的, 我們這個社區---

西南邊有台中火力發電廠, 是全世界最大的火力發電廠!
www.tri.org.tw/per/89/P4.pdf

http://ecology.org.tw/epaper/view.php?id=123

西邊有中龍鋼鐵公司, 280公頃大, 員工數千人

http://www.dragonsteel.com.tw/

南邊有台中工業區、精密科學園區.

http://www.moeaidb.gov.tw/iphw/taichung/

東北邊有中部科學園區.

http://www.ctsp.gov.tw/

東有中山高速公路, 西有福爾摩沙高速公路(中二高),
南有中港路(台灣大道)及中龍路(特三號), 等交通要道。

有了上述的這些設施, 當然這邊的空氣品質不好, 也容易造成過敏。

 

 

 

     針對各項過敏
(不管是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘或蕁麻疹、過敏癢、溼疹…等)
的治療, 當然最重要的還是“避免過敏原”!
但是當外在的環境無法改變時,
只能配合急性時吃藥包, 慢性時吃保養的藥(如長效型的抗組織胺)。
所幸, 這些健保都有給付, 不用花大錢…
不過,倒是不少人花了大錢去買了益生菌來吃,但醫學實證效用是不大的…

    另外, 因為本社區鄰近各工業區,
許多人因為工作得著無塵服, 戴乳膠手套,
常造成溼疹, 接觸性皮膚炎...等,
我們門診裡, 這類的病人不少…

http://www.nsc.gov.tw/50th/albumcp2.asp?mp=147&level=93&albumid=27&SID=983

(穿著無塵服,跟我們開刀時,穿刷手衣,手術衣,感覺差不多說…)

 

也有許多在工地打拼的藍領工人,

除了汗流浹背外, 也因會接觸水泥、油漆等化學物質,
會有汗疹, 溼疹, 接觸性皮膚炎…
因為我本身也曾在工地工作過, 有接觸水泥、油漆…等經驗,
所以對這些工人的處境, 特別有感觸,
真的是“為了三餐, 不得已啊!”

 

如何預防水泥引起的職業性皮膚病?

http://www.iosh.gov.tw/upload/netbook/brick/brickf4.htm

 

 

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天寒地凍,腰酸背痛

《天寒地凍,腰酸背痛》

 

    這幾天寒流來,除了冬季癢、臉部溼疹及感冒的人增多外,
腰酸背痛、下背痛及閃到腰的病患也不少。

 

   

 

 

 

    古云:“不經一番寒徹骨, 怎得梅花撲鼻香!”

我是沒有聞到撲鼻香, 最近倒是感受到什麼是“寒徹骨”…

 

 

 

 

    我們家小朋友已經一歲多了, 爬得很快了, 但是還不會走。
與家人會有分離焦慮了, 稍微離開一下, 就會大哭。
心軟的我, 一急之下, 便伸手去抱…
但沒考慮到, 年紀漸長,將屆不惑之年,已時不我予,
再加上一年多來, 要幫小嬰兒把屎把尿, 晚上沒有去運動了,
所以, 就閃到腰了…

閃到腰的感覺,很奇妙,就那麼一瞬間,你可感受到腰部肌肉受傷了。
但也很慘,連盥洗, 上廁所, 翻身下床, 都有問題…

於是, 連忙,
自己開個藥,請護士小姐幫我打個針,再熱敷一下,症狀也很快改善了。
但,今天中午,我們家小寶貝,又在床邊唉唉叫,

我又一急,沒考慮他已超過十公斤(加衣服),伸手一抱,又閃到了!

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如有侵犯到您的智慧財產權, 請留言或電郵告知,

必儘速刪除, 在此先行致歉! 



 

< 護腰守則 >

 

 

《天寒地凍》

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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活到老, 學到老

～活到老,學到老～
《偷得浮生半日遊---草悟道》

 

    醫學的知識, 與時俱進。
新的技術, 新的治療, 新的guideline, 持續更新…
所以, 在周一至周六忙碌的門診後, 周日最常與我親愛的老婆到處到各醫學研討會約會, 吸收新知。

 

    也不是我好學, 實在是不得已!
衛生署規定專科證書每六年更新乙次, 我又拿了許多專科證書(詳見網誌介紹), 所以假日只好到處參加醫學會, 一方面湊學分, 一方面吸收新知。
還好醫學會都在各大飯店舉行, 所以每次都以“帶妳去飯店Q.K.”來騙我老婆, 讓她陪著我南征北討, 到處學習。

 

     這次“出診進修”的地點在台中的新亮點-草悟道(舊名稱為綠園道)旁的全國大飯店(聽說少東是我懷恩中學的同學?!)。

 

 

~魅力大台中, 悠遊草悟道~

http://www.tccalligraphy-greenway.com.tw/01orign/01orign.html

 

     這次沒有帶我老婆, 獨自出來嚐鮮,
享受單身的悠閒, 在星期四上午, 漫步在草悟道上…

(聽說周末是人擠人, 周間則人較少…)

看著勤美新天地大樓前的可愛企鵝時鐘裝飾,
看著小朋友騎著腳踏車在草悟道, 兩小無猜地追逐…
看著大學生,穿著學士服,或坐或躺,或站或跳, 在勤美術館的草地上拍照,

 

 

 

 

 

本打算結束漫遊, 要回飯店開會了,
突然間, 一個穿著清涼的美女吸引了我的目光,
讓我“ㄇㄚ ㄎㄨ”回去欣賞一下, 突然間在拍照的攝影師朝我走了過來,
我本以為他是要來教訓我: “看什麼看, 滾遠一點, 不然…” 但,
他問我說: “這時候, 怎麼有空,來這裡散步…怎麼沒有帶小孩來…”
聊了一下,
原來是攝影團隊在拍PGO比雅久機車廣告, 攝影師是我的病人啦!

(看倌們! 清涼的照片, 我就不post了, 以免留下證據, 讓我老婆唸…)

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誰照顧誰,還不知道呢?!

《誰照顧誰,還不知道呢?!》

    今天應邀出診, 到理想國社區OO社區,
看一位因到公園散步跌倒受傷, 致股骨頸骨折,
而不良於行的87歲伯伯。

    依稀記得前幾年, 有一天,
這個算是康健的伯伯, 帶了一個智能有點不足的65歲的婆婆來看病,
因溝通上不是那麼容易, 故從頭到尾都是這個伯伯協助這個婆婆的。 由於兩人年紀差了32歲, 故究竟兩人是什麼關係, 我就沒細問了…

多年來, 一直是伯伯協助婆婆在診所就診, 我想生活應也是吧…

 

 

 

 

 

    這個伯伯及婆婆在我們診所看診, 已經快五年了。

不管是皮膚病—長癬、冬季癢、灰趾甲,
或是感冒、肌肉酸痛、拉肚,
抑或是高血壓、高血脂、糖尿病、攝護腺肥大…等慢性病,

還有成人健康檢查、打流感疫苗、戒菸口腔癌篩檢等,
都是在我們診所處理的, 算是我們的家庭會員。

在他們本人的保健及診所的照顧下, 他的身子算是硬朗健康的…

 

 

 

    今天, 這個智能有點不足, 但行動自如的婆婆,

獨自到我們診所, 拿了伯伯及她本人的健保卡, 要掛號…
但對於“非親自就診”的病患, 通常我們櫃枱小姐會予以婉拒掛號。

於是表達不是很順暢的婆婆急了, 衝進診所找我,
以其最好的詞句表達, 加上我們多年來的溝通默契, 大意是:
“伯伯在公園散步時, 滑倒了, 致全身多處受傷, 不良於行…”
“但是, 伯伯的慢性藥沒了, 需要開藥…”

 

     於是我跟著這個婆婆,
到了理想國OO社區, 應邀出診, 去看看伯伯。

到了伯伯家中, 只見伯伯因股骨頸骨折, 臥病在床,
所以生活起居, 洗澡餵食, 都是婆婆協助處理…

 

 

 

    回來診所後, 心中有感,
“到底是誰照顧誰, 還不知道呢?!”

 

 

 

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以家庭為中心

《以家庭為中心》

    某個星期天晚上,
依著 台中榮總 主治醫師趙權學弟 提供的資訊,
帶著我親愛的老婆, 賴醫師,
到 科博館 看 《2012世界末日特展—浩劫與重生》的展覽
及 太空劇場《馬雅探秘》,
聽館長 孫維新教授 的演講---
題目: 科學和科幻—探討好萊塢電影中科學的錯誤。

 

    內容主要提到好萊塢的電影, 有著許多天文學上的錯誤,
害得孫館長每次看電影都衝動得想站起來,
依著教師的性格, 來指正這些錯誤。

(這一點我也感同身受, 因為好萊塢的電影,
也常有著許多醫學上的錯誤說…我沒有激動著想要站起來,
因這些錯誤不僅在電影, 在電視、報紙、雜誌也都充斥著…)

 

    不過, 經孫館長仔細研究,

好萊塢各式各樣, 各類的電影, 總離不開 “家庭” 這個主題,
包括 親情、愛情、友情。

 

    在繁忙的開業診療生涯裡,
看電影、日劇, 是我下診後的生活調劑。
跟大家分享這兩天看的電影,

一部是日本電影, 南極料理人,

http://anstand-mrt.blogspot.tw/2012/05/blog-post_20.html

從片名看來, 主要以料理吃的東西為主,
但其是圍繞在 親情、友情、愛情 這個 家庭 的主軸。

本片重點提示一下, 尤其是男主角女兒從日本打電話問他南極的事時,那一段尤其溫馨。

另一部是美國電影, 年度鳥事,

http://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1353893980.A.DF8.html

本片片名看來好像以賞鳥為主,
但其也是圍繞在  親情、友情、愛情 這個 家庭 的主軸。
本片重點提示一下, 尤其是男主角一時頓悟, 從山上衝下來找他父親那一段尤其感人。

 

後記:
好萊塢在美國加州, 我前幾年也有去那裡充電過說…

與 學弟, 台北忠孝醫院 職業醫學科 暨 家醫科 主治醫師許良豪,
一同到美西 “在職進修”。照片背景即是 HOLLYWOOD所在地。

 

 

我只在台灣交通大學唸碩士,
無緣來美國加州唸UCLA, 只好留影以茲紀念。

我的碩士論文:  關於 健康減重 的。

http://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gsweb.cgi?o=dnclcdr&s=id=%22093NCTU5726020%22.&searchmode=basic

 

 

來到美國, 拜訪在美國南加大(USC)進修的同學,

左邊美女是, 台中榮總 主治醫師, 梁巧盈同學;
中間帥哥是, 台北榮總 主治醫師, 陳志強同學。

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A4觀光宣傳單張---反面---大烏龍(大肚山)觀光地圖

A4觀光宣傳單張---正面

歡迎 賴怡均 醫師 加入 本院醫療團隊!

醫師簡介

魏嘉慶 醫師(男),

台中縣診所協會理事； 退輔會優良醫師；
陽明大學醫科；　         交通大學碩士；
台中榮總專科；　         美容醫學專科；
家庭醫學專科；　         老人醫學專科；
性病認證醫師；　         職業醫學認證醫師；
糖尿病衛教師；　         雷射光電醫學會會員．

賴怡均 醫師(女),

台大醫科；　　　　     台大專科醫師；
前西屯衛生所主任；     家庭醫學專科；
糖尿病認證醫師；　     職業醫學認證醫師；
肥胖醫學會會員；　　 性病認證醫師；
超音波醫學會會員．

院所電話．地址

電話：０４－２６３３００５３

地址：中巿 龍井區 東海里 藝術街 142巷 1.3號
　　　（㊣ 藝術街 上）

電郵：docs5178@gmail.com
網址：http://wjcfm.blogspot.com/